这个夏天,晒背的风吹进了公园。
前有广东女子发帖称自己晒背10天瘦了4斤,后有晒背族占领公园被指煞风景辣眼睛。在公园晒背时,有男性只穿短裤,女性将后背上衣撩起、内衣解开、整个背部暴露在阳光下。一些市民对此不满,而晒背族也对公园管理部门的劝阻表示不服。
在公园晒背是否不雅?公园该不该管?晒背究竟科学吗?澎湃新闻·澎友圈据此发布投票,澎湃问吧也曾邀请医生进行解读。
“为啥一定要去公园晒?”
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@梭哈梭哈梭哈:在阳台也可以晒背,为什么一定要跑到公园去啊?不懂。
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@澎湃网友UjiY3q:公共场合什么怪现象都会出现,让管理人员头痛,法律条文上查不到,管又不好管,只能请示市政府文明办公室,究竟该怎么做?
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@格物致用:关键点在于有没有干扰到其他人,自己玩没问题,科不科学也不用评价,但干扰到别人,给别人带来困扰就得管!
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@Mr. Hsu:为什么这个社会总是那些守规则的人给不守规则的人让步?
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@猕猴桃:晒背谁让你们光着身子晒的啊!笑死人了。应该穿着衣服晒,只要不是隔着玻璃窗,直接晒身上就可以了,而且一次不要超过30分钟。
“多一些包容!”
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@观察者009:本心是为了健康,又不是暴露狂,多一些包容。
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@辣椒虾:公园可以运动可以散步可以遛狗露营,在公园里面可以进行很多活动,晒背也可以成为一种新活动呀,生活是丰富多样的。
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@玛法塔:这点事情都要制止太没包容心了。划出一些地方供人晒背,是不是更好?
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@见心:或许会催生一个产业“晒背服”,兼顾需求与美观。说说自己的感受,我个人喜欢晒背好几年了,但是没有最近网上流传的一晒一个小时的那么厉害,我基本都是夏天早晚各20分钟(10点和16点),其它时间根据情况决定,也不一定非得要光着背晒,穿衣服效果照样有,还能防止被晒脱皮。
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@夏至:我不觉得晒背有用,但是公园里既不许用瑜伽垫,又不让晒背,管得也太多了吧。不许市民充分利用,那公园这个公共空间的价值又在哪里呢?
小红书网友 图
晒背真的能养生吗?
三伏天晒背真的能养生吗?是否适合所有人?澎湃问吧此前邀请到上海岳阳医院主任医师周扬,回复网友关于晒背的提问。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任 周扬:从中医的角度来看,腹为阴,背为阳,后背部有我们人体最大的两条经络,一为督脉,一为足太阳膀胱经。督脉,又被称为“阳脉之海”,总管一身之阳气,统摄全身的阳气和真元,可沟通联络十二经脉,加强十二经脉的联系。足太阳膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉,它主一身之表,容易遭受外邪特别是风寒湿邪的侵袭。三伏天晒背对这两条经脉的影响最为明显,可以起到温煦督脉、振奋阳气的作用,此外,还可以以自然之热,消人体之寒,祛除身体内的寒湿之邪。对于平素容易疲劳、精力不济、畏寒怕冷、手脚冰凉、女性痛经、遇冷则泻的里寒证人群具有一定的缓解作用。
但三伏天晒背并不是适合所有人,还是应该因人而异,根据个人的情况加以选择。一般来说,以下三类人群不适合:一是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群;二是有基础病的人群,尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群;三是老年人和儿童,既易晒伤也容易中暑,需在家人的陪同下晒背,避免出现意外。
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