北京时间8月10日下午，巴黎奥运会举重比赛继续进行，在男子102公斤级比赛中，00后小将刘焕华不负众望，夺得金牌。
抓举比赛中，刘焕华第一把举起了178公斤，第二把刘焕华直接提升了5公斤，轻松举起183公斤，第三把挑战186公斤，再次举起，创造了自己在抓举上的最好成绩。
挺举是刘焕华的强项，第一把刘焕华轻松举起220公斤，第二把虽然尝试228公斤被判失败，但刘焕华最终仍以总成绩406公斤获得金牌。
和石智勇、李发彬这样叱咤举坛的老将相比，22岁的刘焕华对于很多观众而言还比较陌生，但当下这位00后不仅肩负着中国男举在大级别突破的重任，也是中国举重队奥运夺金的保险。
不到23岁的刘焕华2022年3月才入选国家队，2021年9月他代表天津队出战全运会时还是一名81公斤级的选手，但因为巴黎奥运会举重级别有所调整，81公斤级不在奥运参赛项目之列，进入国家队的刘焕华只能选择升级，整个2022年都在比89公斤级。
然而，国家队在89公斤级拥有李大银这样的优秀选手，新人刘焕华在这个级别并没有待多久，又得面临升级，考虑到96公斤级同样不属于奥运参赛项目，他不得不去更大的102公斤级。
彼时教练组是有考量的，2023年5月的亚洲举重锦标赛上，刘焕华就在体重不足的情况下参加了96公斤级比赛，结果拿到了抓住第一，并以总成绩385公斤获得冠军，这位小伙子的潜力令人叹服。
中国男子举重队主教练于杰表示：“(让刘焕华升到更重的102公斤级）一方面是需要拓展新的级别，同时就大华（刘焕华）个人来看，从力量发展和技术稳定性，他都具备这种潜力，当然，主动权还是交给队员。”
不到一年半时间，级别涨了有20公斤，这对于任何选手来说都是一个艰难的抉择，最初刘焕华也很纠结，但和教练交流后，他决定挑战自我，来到这个过去未曾想过的重量。
回想起来，刘焕华笑言“第一阶段真的超幸福”，因为要长体重，他想吃什么就吃什么（确保运动员饮食安全的情况下），之前不敢吃的宵夜也不在话下，但是很快刘焕华就感受到了压力，一方面体重到了一定的重量后很难继续增长，更关键的是，他那段时间里肥肉比肌肉长得快，力量上并没有相应增加，与此同时，刘焕华发现：“身体变得很笨重，不像以前那么灵活，很多熟悉的动作都变得陌生，需要重新调整。”要想改变这种状况，刘焕华必须玩命地训练。
在他嘴里， 从“超幸福”到“生不如死”来得太快，巨大的训练量让刘焕华非常痛苦，他回忆光踩单车就踩到要掉眼泪，一度刘焕华问自己，“我为什么要遭这个罪，我是不是要放弃”，但这种念头转瞬即逝，代之以更刻苦的训练。
久而久之，刘焕华在队里得到了一个“拼命三郎”的称呼，于杰表示：“到后来不是我们让他练，是得拦着他，怕他练太狠，比如原本规定是要练三组，他非要练四组，原来设定的是举200公斤，他一定要加到210公斤，我们要拦着他，不能让他受伤。”
谈及自己为什么那么拼命？刘焕华心里一直在给自己树立不同阶段的目标，“进省队时，我就想着要进国家队；到了国家队，我就想着拿世界冠军；升级（102公斤级奥运项目）后，我是想去拿那个奥运金牌的，所以每一次我感觉顶不住、想松懈的时候，我就告诉自己，‘你还有目标没有完成呢。’神经立马又紧绷起来。”
教练组没有看错，刘焕华有天赋，更不缺乏努力拼搏的态度，两者之一，这个年轻人开始统治102公斤级。2023年9月的举重世锦赛上，刘焕华以224公斤和404公斤，夺得挺举和总成绩两枚金牌；10月份的杭州亚运会上，刘焕华干脆比了109公斤级，又以抓举185公斤，挺举233公斤，总成绩418公斤打破亚运会纪录获得冠军。
亚运跨级别夺冠，刘焕华自己都感到不可思议，“到现在我都感觉那一天和做了一场梦一样，就是你完全都不敢想象的事情被你完成了，我突然发现身体里原来蕴藏着这么大的能量，这次胜利对自己的信心有极大的帮助。”
当然，刘焕华清楚，自己不断突破个人极限的背后源于什么，“我是一个比赛型的运动员，但归根结底还是训练比较扎实，有了那个基础你才敢去拼。”
到了2024年4月的举重世界杯，刘焕华以挺举232公斤、总成绩413公斤刷新挺举和总成绩两项世界纪录夺冠，在该级别他的积分排名世界第一，这个时候，刘焕华的心中只有一个念想，要在巴黎奥运会上为中国男子举重队实现大级别零的突破，于杰看着爱徒不断成长也非常欣慰，出征巴黎前，他坦言：“我们常说的收获是什么？是通过我们的训练，达到一种新的高度，我们对大华有信心，奥运会我们有我们的目标，我想在比赛当中一定会给大家一个惊喜。”
如今，接过中国举重大级别项目大旗的刘焕华为中国男举再夺一金，这位00后小将的未来足够让人期待。
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