巩立姣：5战奥运，力争以21米佳绩卫冕

纵览新闻首席记者 李见 记者 苏畅

北京时间 8 月 8 日，中国铅球名将巩立姣迎来巴黎奥运会的首次亮相，正式拉开她卫冕之战的序幕。在女子铅球资格赛中，巩立姣凭借第二投投出的 18.78 米，顺利晋级将于当地时间 8 月 9 日晚进行的决赛。作为 5 次征战奥运的资深运动员，此次她目标明确，突破 21 米，向世界宣告中国女子铅球的实力。

今年 35 岁的巩立姣来自河北石家庄。自 2008 年首次参加奥运会以来，巩立姣在奥运赛场累计收获了一枚金牌、一枚银牌、一枚铜牌及一个第四名的佳绩。尤为值得一提的是，她在东京奥运会上夺得的女子铅球金牌，是中国在该项目上的首枚奥运金牌，具有里程碑的意义。

巩立姣在 2024 年钻石联赛厦门站。供图 / 河北省体育局

自 2019 年以来，巩立姣的竞技状态保持良好，她不仅取得了当年世界田径锦标赛的冠军，还在 2021 年的陕西全运会上实现了女子铅球项目的四连冠，并带领河北女子投掷团体夺得团体金牌。进入 2023 年，她以全年参加 8 场国内赛事和 2 场国际赛事的密集赛程，稳居国内排名榜首，并在布达佩斯世锦赛和杭州亚运会上分别获得季军和冠军，展现了强大的竞争力和稳定的竞技水平。

巩立姣这些荣誉的背后，是长达 24 年如一日的艰苦训练。她在枯燥的训练场上，平均每天要进行上百次甚至超过 200 次的投掷练习，日投掷重量以吨计。正是这种不懈的努力和坚持，让她在赛场上能够游刃有余地应对各种挑战。

赛前预测时，记者从河北省体育局田径运动中心了解到，巩立姣若想蝉联冠军，最少需要投掷 20.5 米到 21 米。已实现大赛冠军全满贯的巩立姣此前也多次公开表示，自己的心中怀揣着更远大的目标—— 21 米。巴黎奥运会，21 米仍旧是她的梦想。" 我的目标还是 21 米，我一直期待着去冲击它。我觉得我有这个实力，能跨过这条线。希望能在巴黎奥运会上完成这个梦想。" 她说。

巩立姣在 2024 年全国室内田径锦标赛。供图 / 河北省体育局

为了备战巴黎奥运会，6 月 2 日起，巩立姣便与团队成员赴德国进行封闭训练。在迪特 · 克拉克教练的指导下，她针对自己的技术细节进行打磨，特别是在改善滑步距离方面有了精准提高。" 立姣与外教迪特 · 克拉克的沟通、配合较顺畅，迪特教练主要是帮助她改善脚的姿势，让巩立姣在技术上能有显著提升。" 河北省体育局田径运动中心主任刘晓马说。

面对第五次奥运之旅，巩立姣也对自己有着清醒的认识：" 这是我的第五届奥运会了，与之前相比，我变得更加成熟。我觉得这次奥运会，自己不会有那么大的压力，因为就是到了这个年龄，已经对奥运会很了解了，也很清楚如何更好地调节与调动自己。虽然现在的体力不如之前，恢复起来有些慢，但我觉得自己的能力并不差，甚至比年轻时还会更好一点。对于巴黎奥运会，我想的肯定是争冠军，保前三。"

带着这份沉稳与自信，巩立姣踏上了巴黎奥运会的征途。祝愿她在这片充满激情与梦想的赛场上，圆满实现心中所愿，投出那震撼人心的 21 米佳绩。这将不仅是她对自我的又一次超越，更是对长久以来不懈努力的最好证明。