上海白天、夜晚都热到“见证历史”，夜晚为什么还这么热？

今天（8月2日）13时31分，上海市区最高气温再次达到40℃，这是今年的第二个40℃。中国天气网官方微博称，数据显示，徐家汇站最长连续40℃日数为4天，出现在2013年8月6日至9日。

不仅在白天，夜晚也是火热。今天凌晨，上海经历了历史上最热的夜晚之一，徐家汇站最低气温也有32.1℃，平了该站日最低气温的最高极值。上次这么热的夜晚还是在2010年8月13日。

上海天气实况截图

夜晚没有太阳，为什么还这么热？中国气象报社曾科普，造成白天和夜间高温的物理机制与陆气相互作用和气象条件有关。人们通常认为，日落后气温就会自然降低，但实际白天累积的能量在夜间才开始慢慢释放。白天在大气边界层内积累的热量, 可以保存至夜间, 所以白天高温可以持续至夜间。

在夜间，因为热岛效应等因素，城市内部持续高温的时间会更长，温度下降缓慢。若是在湿润的气象条件下（俗称“桑拿天”）, 夜间有云层，像大棚的保暖罩一般盖着，较强的向下长波辐射也能造成夜间温度较高。

值得注意的是，夜间温度升高会降低人们的降温能力，阻止人体从白天的高温暴露中恢复，从而增加中暑、心血管疾病和死亡的风险。夜间的热环境可能会干扰正常的睡眠。而睡眠不足则会导致免疫系统、精神健康受损，并增加患心血管疾病、慢性病、炎症等的风险。

天气酷热，大气中积聚了大量不稳定能量，上海中心气象台2024年08月02日15时05分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内，本市大部地区将发生雷电活动，可能会造成雷电灾害事故，并伴有最大小时雨强20-30毫米的短时强降水和7-9级雷雨大风，请注意防范。

高温酷热仍将持续，上海本周末最高气温依旧在40℃上下，请大家务必注意防暑降温，谨防中暑和热射病。

下周后期，副热带高压稍有减弱，降水的可能性增加，但气温依然居高不下，极端最高气温仍有39℃。这轮高温是场持久战，防暑降温万万不能松懈。