10月4日，2024上海超级杯第二比赛日，短道速滑方面中国军团斩获一金一银，与此同时，中国一队、二队也双双晋级混合接力决赛。
而在花样滑冰方面，中国队的肖紫兮/何凌昊组合和杨易溪/邓舜阳组合分别在冰舞和双人滑项目中斩获铜牌。 相比短道队的不俗成绩，花滑队不管在单人项目还是集体项目，仍然存在一定提升空间。
中国短道还有提升空间
下午一点，率先开场的是短道速滑男女1500米的争夺。中国选手朱祎玎与韩国选手李有彬延续了昨天的出色状态，分别拿到个人本届赛事的第二金；此前收获一枚铜牌的臧一泽也以2:29.613摘银。
紧随其后的混合接力中，分别夺得小组第一名的中国一队、中国二队和爱尔兰队，以及成绩最好的第二名韩国一队进入到了A组决赛。有趣的是，进入决赛的爱尔兰队实际上全部由中国选手组成。
“作为国际赛事，跟韩国队特别好的队员在一起竞技，对我来说是个很好的机会，因为每个国家的滑冰风格和玩法也不一样。”臧一泽直言，上海超级杯这样的国际交流能够拓展眼界。
而谈及澎湃新闻记者提出的给自己打分的问题，她没有给出明确的答复，“我没有给自己打分，因为我觉得每一场比赛都要做好自己。像朱祎玎刚才说的，这个是我们团队一起拿到的成绩，也知道回去该提升哪里了，我觉得我们的进步空间都是很大的，我也相信中国短道速滑会更好。”
本届比赛已经拿下两枚金牌的朱祎玎也认为自己还能提升，对于接下来的2024-2025赛季，朱祎玎表示：“尽量打好每项比赛，然后多多听从教练的一些意见，一步一个脚印，打好每一场比赛。”
经过两天上海超级杯的比赛，中国队的表现一方面非常出色，总计收获2金3银2铜；另一方面，如队员们所言，在人数优势加持的情况下，中国队还有一定的提升空间。
场内场外一片和气
早在前一天下午的比赛，臧一泽和李有彬的交流就受到大家的关注。当被问到交流的具体内容，臧一泽表示没什么特别的，“首先祝贺李有彬选手两天都拿到了金牌，我们从世青赛就在一起比过，所以关系也还不错。所以我首先就是祝贺，然后跟朋友一样随便聊一聊，没有什么特定的东西。”
除了二者的友谊之外，以中韩“龙虎斗”为主题的短道速滑赛场也一派和气。
“在这个地方跟更高水平的海外选手同台竞技，我觉得是一个很好的契机，让我能够在这里锻炼自己的能力。”夺得男子1500米银牌的李宋武，表达了自己对于竞争对手的尊敬与赞美。
而他的队友、男子1500米铜牌得主李东津，既称赞了中国选手的气度，也称赞了比赛场地：“上海的竞技场是我到过的竞技场当中规模最大的。虽然有很多紧张的情绪，但也是用心准备了比赛。所以取得了不错的成果，我自己也非常开心。跟中国选手同场竞技时，我觉得中国选手的气量非常大，所以心情会比较好，比较舒服。”
花样滑冰任重道远
晚间举行的花样滑冰各项比赛，中国队同样斩获两枚奖牌，但从整体而言，中国队的发挥难言完美。
中国选手陈虹伊仅仅得到97.64分，位列第六，她表示：“体力方面是一个很大的原因。因为我昨天短节目结束之后，自己其实是有一个预期的，大概知道今天可能会怎么样，然后会有多累。所以我只能注意到技术动作，表演方面可能就没法兼顾。”
年轻的杨易溪/邓舜阳组合开场的4级捻转三周技惊四座，但本次比赛没能让他们更进一步的是熟练度与难度系数，“节目不太熟，我们也尝试滑大难度，但是滑大难度风险会大一点，所以我觉得输是不可避免的，希望下次能克服。”
尽管存在这样或那样的问题，但中国花滑运动员们也在上海超级杯的比赛中收获了许多。
“其实收获还挺多的，一个是我来之前状态特别差的时候，可能最简单的三周转体都不会跳，我那个时候其实还挺怀疑自己的，觉得是不是真的是年龄到了，有些伤病就很难调整回来。”陈虹伊说道。
对于陈虹伊来说，最大的收获是找回自己，“但从开始集训、备战之后，我发现还是自己心理的问题，我以后可能更会注重调节自己的心理。因为自己心态积极了，训练就会很积极，跳跃技术的动力也会变得更大。”
对杨易溪/邓舜阳组合来说，他们收获了宝贵的国际赛事经验：“我们现在比较欠缺的是成年组的比赛经验。因为这才是我们搭档的第二年，我们又要重新经历一个爬坡的阶段。只有经历越来越多这样的大赛，我们才知道我们要调整到怎样一个状态，发挥出我们最真实的水准。”
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